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Café au boulot

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Comment contrôler sa consommation de caféine au boulot?

Boire du café au boulot a de nombreuses vertus. En effet, il aide à lutter contre la fatigue et augmente la capacité de concentration. Mais une consommation excessive de caféine peut nuire à ces effets bénéfiques en causant stress et surexcitation. Dès lors, il est conseillé de gérer sa consommation de caféine au travail. Pour cela, voici quelques conseils. Lire plus »